お疲れ様でした！
受験生の皆さん、共通テスト初日、本当にお疲れ様でした！
朝早く起きて試験会場に向かい、緊張の中でテストを受けた今日一日、どれだけ心と体に負担がかかったことでしょう。家に帰ってほっと一息ついている頃かもしれませんね。
今回は皆さんに、少しだけ肩の力を抜いてもらえるようなお話をしたいと思います。
人生の「マラソン」と受験
受験というのは、よく「マラソン」に例えられます。
共通テストは、マラソンでいうところの折り返し地点や最後の大きな山場のようなもの。ここまで走り続けてきた皆さんにとって、これを乗り越えるのは簡単ではありません。
しかし、これまでの努力があったからこそ、ここまで来られたのです。
マラソンランナーがゴール直前で足を止めることがないように、受験生の皆さんも、最後まで走り抜ける力を持っています。その力は、今まで積み重ねてきた勉強や経験の中にしっかりと蓄えられています。
明日に向けてのアドバイス
今日の結果がどうだったか、気になる気持ちはわかります。でも、今はそのことを少し横に置いておきましょう。大事なのは、明日もベストを尽くせる状態を作ることです。
例えば、スポーツ選手が試合後に次の日のためのコンディションを整えるように、皆さんもまずは体を休めることを最優先にしてください。温かいお風呂に入ったり、好きな音楽を聴いたりして、リラックスする時間を作りましょう。
自分を信じることの大切さ
ここで、ある医師のエピソードをご紹介します。
その医師は学生時代、試験に対していつも不安を感じていました。しかし、彼が大事にしていたのは、「自分を信じること」。試験当日、彼は鏡を見てこう言ったそうです。
「ここまで来られたのは、自分が頑張ってきた証拠だ。結果がどうであれ、自分を誇りに思おう。」
この言葉が力となり、彼は試験を乗り越え、医師として多くの患者を救う存在になりました。
受験生の皆さんも、ぜひこの言葉を心に留めてください。今までの努力は、必ず皆さんの力になっています。
自分ならできる！
明日の試験では、落ち着いて、目の前の問題に集中してください。どんなに難しい問題が出ても、「自分ならできる」と信じて取り組むことが大切です。
共通テストは皆さんの未来への第一歩です。
どんな結果であっても、それは次のステージへの通過点に過ぎません。ですから、全力を尽くしてゴールを目指しましょう！
明日も頑張ってください！
そして、全力を出し切った後には、しっかり自分を褒めてあげてくださいね。
「はぁ、疲れたぁ！」とベッドや布団に倒れ込むのは、明日の試験が全て終わってからの楽しみにとっておきましょう。願わくば、その「疲れたぁ！」が「やり切った！」という満足感に満ちた言葉であると良いですね。
緊張感を有効活用しよう！
本日の試験で疲れを感じている人もいるかもしれませんが、受験期間中というのは不思議なもので、緊張が持続するためか、意外と疲れを自覚しないことがあります。
この「緊張」というのは、実は体が試験に集中するために作り出している自然な反応なのです。ある意味で、この緊張感を利用して、試験が終わるまでは「疲れを感じない自分」を意識的にキープするのも一つの方法です。
例えば、スポーツの試合中に選手が怪我をしても、アドレナリンの影響で痛みを感じにくいことがありますよね。
それと同じように、今の皆さんの体と心も、試験という大きなステージに向けて集中している状態です。
この「集中力」を味方につけて、最後の試験が終わるまで全力で駆け抜けてください！
試験が終わった後には、ぜひ布団の中で「自分、よく頑張ったな」と心から思える瞬間を迎えてください。
それが皆さんのこれまでの努力の証であり、次のステージへの力となるはずです！
メディカルウイングは、未来を夢見て頑張る受験生を心から応援しています。
皆さんが最高のパフォーマンスを発揮できるよう、私たちも全力でサポートしていきます。